Calma x El diario de cinco minutos

• Sin fecha, dura 6 meses
• 264 páginas
• Papel 100% reciclado, compostable y con certificación FSC
• Encuadernado en tela 100% lino, 100% algodón, encuadernado con costura.
• Una cinta 100% algodón. Mide aproximadamente 5,28" x 8,58", 13,4 cm x 21,8 cm. Fabricado en China.

Despierta más feliz. Duerme más tranquilo. El Diario de Cinco Minutos x Calm te guía a través de una sencilla práctica matutina que mejora tu estado de ánimo y te llena de energía durante todo el día. Después, te introduce gradualmente en una rutina nocturna que calma tu mente, tranquiliza tu cuerpo y te prepara para un descanso profundo.