Cambio inteligente: El diario de tres preguntas

• Sin fecha, dura 3 meses
• 152 páginas
• Papel 100% reciclado con certificación FSC
• Encuadernado en tela 100% algodón
• Encuadernación 100% algodónUna cinta 100% algodón
• Mide aproximadamente 5,28" x 8,58", 13,4 cm x 21,8 cm. Hecho en China.

Al responder estas tres preguntas cada mañana y cada noche, experimentarás una mayor sensación de control y te comprenderás mejor. Descubre tus fortalezas, tendencias, sesgos y puntos ciegos de forma compasiva y sin prejuicios, lo que te permitirá lograr cambios significativos. Diseñado con dos décadas de experiencia clínica, el formato del Dr. Rangan Chatterjee te ayuda a crear hábitos diarios que realmente puedes mantener en nuestro mundo apremiado por el tiempo.