Changement intelligent : Le journal des trois questions

• Sans date, dure 3 mois
• 152 pages
• Papier 100 % recyclé certifié FSC
• Relié en tissu 100% coton
• Bordure 100 % coton. Un ruban 100 % coton.
• Dimensions approximatives : 13,4 cm x 21,8 cm. Fabriqué en Chine.

En répondant à ces trois questions matin et soir, vous développerez un plus grand sentiment de maîtrise et une meilleure connaissance de vous-même. Découvrez vos forces, vos tendances, vos biais et vos angles morts avec bienveillance et sans jugement, ce qui vous permettra d'opérer des changements significatifs. Fruit de vingt ans d'expérience clinique, la méthode du Dr Rangan Chatterjee vous aide à instaurer des habitudes quotidiennes faciles à maintenir, même dans un monde où le temps est précieux.