El diario de la actitud
Rompiendo el tabú de la menopausia: Phoebe Yu, cofundadora de Ettitude, habla sobre cómo afrontar los síntomas, las soluciones y el autocuidado.
El estudio de la salud femenina se ha ignorado durante mucho tiempo. Como resultado, muchas mujeres se ven obligadas a investigar por su cuenta, buscar asesoramiento experto y exigir respuestas...
Duerme mejor, vive mejor: Kat Dey, cofundadora de Ettitude, habla sobre cómo priorizar el descanso en un mundo ajetreado.
Dormir bien no es fácil para nadie. En un mundo donde se glorifica hacer más y dormir menos, queremos pausar la entrevista para una breve entrevista con Kat Dey ,...
Sus principales preguntas sobre el sueño, respondidas por un experto en sueño
Innumerables estudios y artículos periodísticos nos han alertado sobre el papel fundamental del sueño en nuestra salud física y mental: sin suficiente sueño y un sueño de alta calidad, no...
¿Es mejor tener más hilos?
Más no siempre es mejor. Desmitificamos el mito del número de hilos y te explicamos qué debes tener en cuenta al comprar tus sábanas.
Cómo hacer una limpieza de Año Nuevo
Comience su camino hacia un año más brillante y relajante con consejos de limpieza natural del hogar.
Duerma mejor: consiga un protector de colchón
Incluso los protectores de colchón necesitan mimo. Aquí tienes la guía completa para mantener tu protector de colchón en perfecto estado.
9 ideas de dormitorios acogedores para las fiestas
Aquí te dejamos unas sugerencias prácticas que puedes seguir para transformar tu dormitorio en un lugar de zen y confort.
Cómo quitar manchas de sangre de las sábanas
Descubra métodos paso a paso para eliminar manchas de sangre de las sábanas, ya sean frescas o secas, utilizando soluciones caseras y naturales para mantener la ropa de cama fresca.